Luyện trí nhớ là phương pháp giúp cải thiện khả năng
ghi nhớ của trí não, từ đó bạn có thể ghi nhớ nhiều kiến thức hơn, có thể vận dụng
kiến thức cũ một cách phù hợp và nhanh chóng, vậy có những cách nào để luyện
trí nhớ? Hãy tham khảo top 5 phương pháp luyện trí nhớ siêu đỉnh trong bài viết
dưới đây.
Top 5 phương pháp luyện trí nhớ siêu đỉnh
Khả năng ghi nhớ của trí não được quyết định một phần bởi gen di truyền và phần lớn là nhờ quá trình tập luyện, chính vì vậy các bài tập luyện trí nhớ chính là phương pháp giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ của mình.
Dưới đây là 5 cách luyện trí nhớ khá hiệu quả, nếu luyện
tập khoa học và kiên trì. Hãy cùng tìm hiểu từng phương pháp để tìm ra bài tập
phù hợp với mình nhất nhé!
Luyện trí nhớ bằng bài tập đoán ý nghĩa
Luyện trí nhớ bằng bài tập đoán ý nghĩa là phương pháp bạn có thể thực hiện khá nhanh chóng và ở bất kỳ đâu.
Để luyện trí nhớ với bài tập đoán ý nghĩa, hãy thực hiện như sau:
Hãy quan sát bất kỳ đồ vật nào ở xung quanh và đoán ý nghĩa của từng đồ vật, có thể nhận biết từng tỉnh thành thông qua biển số xe hoặc nhìn logo để đoán ra thương hiệu xe.
Luyện trí nhớ bằng cách đoán thương hiệu xe là phương
pháp khá hiệu quả
Luyện trí nhớ bằng cách đoán thương hiệu xe là phương
pháp khá hiệu quả
Ngoài ra có thể đoán ý nghĩa của những từ viết tắt như
tên công ty, tên trường đại học, tên ngân hàng,…
Bạn cũng có thể áp dụng bài tập này khi quan sát các biển báo giao thông và đoán ý nghĩa của từng loại biển báo.
Có một cách sáng tạo hơn khi luyện trí nhớ với bài tập
đoán ý nghĩa là ghi những chữ đầu tiên của các câu thơ khi học thuộc, đây vừa
là phương pháp giúp bạn rèn luyện khả năng ghi nhớ, vừa là mẹo hay để bạn ghi
nhớ bài hộc ngữ văn nhanh hơn.
Bài
tập kể chuyện giúp luyện trí nhớ
Luyện trí nhớ bằng cách sáng tạo những câu chuyện của riêng mình chính là phương pháp ghi nhớ hiệu quả đã được các nhà khoa học công nhận, phương pháp này còn có tên gọi là nenory.
Với phương pháp này bạn sẽ ghi nhớ được những dãy số
dài hay nhiều cụm từ đơn lẻ, mấu chốt trong phương pháp này chính là bạn cần
sáng tạo ra câu chuyện liên quan đến dữ liệu cần ghi nhớ, cụ thể như sau:
Chẳng hạn bạn cần nhớ dãy số: 2 – 22 – 45 – 50 – 3, hãy tưởng tượng ra một câu chuyện bất kỳ có xuất hiện đủ các con số này. Ví dụ:
2 ngày trước có 22 con vịt đang bơi trong hồ, sau đó
có 45 con thiên nga và 50 con ngan bơi đến, nhưng cuối cùng xuất hiện 3 con cá
sấu dưới hồ, khiến chúng bơi lên bờ để chạy trốn ngay lập tức.
Đôi khi bạn có thể thấy câu chuyện mình sáng tạo nghe
khá vô lý và hài hước, nhưng thực chất bộ não có xu hướng ghi nhớ những chi tiết
có dấu ấn mạnh mẽ lâu hơn và sàng lọc những thông tin mờ nhạt, chính vì vậy đừng
ngần ngại sáng tạo ra câu chuyện để ghi nhớ bài học lâu hơn.
Đọc ngay: Sách siêu trí nhớ học đường chương trình học
đang hót nhất 2021
Bài tập luyện trí nhớ bằng cách ghi nhớ vị trí của đồ vật được coi là phương pháp rèn luyện trí não và khả năng quan sát một cách hiệu quả.
Để thực hiện phương pháp này, hãy vô phòng và di chuyển
vị trí của tất cả đồ vật có trong phòng, sau khoảng 2 tiếng thì quay lại và sắp
xếp lại, cuối cùng hãy so sánh với hình ảnh ban đầu để xem mình ghi nhớ chính
xác được bao nhiêu vị trí.
Luyện
trí nhớ siêu đỉnh với bài tập nhớ vị trí đồ vật
Luyện trí nhớ siêu đỉnh với bài tập nhớ vị trí đồ vật
Những lần tiếp theo hãy tăng dần thời gian lên thành 3
– 4 – 5 tiếng và lâu hơn nữa để rèn luyện khả năng ghi nhớ.
Thường
xuyên đặt câu hỏi
Lắng nghe không phải là phương pháp rèn luyện trí não hiệu quả, việc làm theo, ghi nhớ cũng cần có sự sáng tạo để bộ não ghi nhớ lâu hơn.
Hãy tự đặt ra câu hỏi và tìm câu trả lời cho vấn đề đó, lâu dần thói quen này sẽ giúp bạn nâng cao khả năng ghi nhớ rất hiệu quả.
Thói quen tạo nên: Lòng biết ơn của bé
Lặp
đi lặp lại để ghi nhớ
Một vấn đề lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ tạo ấn tượng sâu sắc cho bộ não, từ đó bạn sẽ ghi nhớ vấn đề đó lâu hơn.
Điều quan trọng trong phương pháp rèn luyện trí nhớ với
cách học lặp đi lặp lại chính là bạn phải hiểu được bản chất của vấn đề, đừng lặp
đi lặp lại một cách sáo rỗng, việc nhớ từng câu, từng chữ nhưng không biết vấn
đề này đang nói về điều gì chỉ khiến bộ não trở nên lười biếng hơn.
Luyện trí nhớ hiệu quả thông qua lớp học siêu trí nhớ học đường
Để có được trí nhớ siêu bền thì việc luyện tập là điều không thể bỏ qua, những phương pháp trên bài viết sẽ giúp bạn có được trí nhớ lâu bền hơn nếu tập luyện thường xuyên, khoa học.
Bên cạnh việc tự rèn luyện khả năng ghi nhớ qua các
bài tập, bạn có thể tham khảo các lớp học siêu trí nhớ hiện nay để nâng cao khả
năng ghi nhớ của mình với những phương pháp hiện đại và đơn giản nhất.
Khóa học siêu trí nhớ học đường tại Trung tâm Tâm Trí Lực sẽ giúp con em bạn sở hữu khả năng ghi nhớ hiệu quả với những bài tập được kết hợp khoa học.
Vậy khóa học luyện trí nhớ tại Trung tâm Tâm Trí Lực có điểm gì đặc biệt?
Ưu
điểm của khóa học luyện trí nhớ
Khóa học luyện siêu trí nhớ tại Trung tâm Tâm Trí Lực mang lại hiệu quả ghi nhớ và tư duy nhạy bén cho học viên nhờ những ưu điểm nổi bật dưới đây:
Tạo diễn đàn học tập thoải mái, các bạn có thể tự do đặt
câu hỏi để kích thích mong muốn tìm hiểu, tiếp thu nhiều kiến thức mới, vì mỗi
câu hỏi được đặt ra sẽ được giải đáp một cách cặn kẽ, dễ hiểu.
Phương pháp luyện trí nhớ nhẹ nhàng, luôn tạo sự mới lạ,
không gây nhàm chán cho học viên.
Hiệu quả ghi nhớ sẽ được chứng minh chỉ sau 3 tháng
tham gia khóa học nhờ các bài thực hành khoa học.
Học viên được giảng dạy cách luyện trí nhớ siêu đỉnh bởi
những thầy cô đều là chuyên gia về siêu trí nhớ với năng lực chuyên môn cao,
luôn đem đến những kiến thức mới mẻ.
Hàng tháng sẽ có những giải thưởng được đưa ra cho những
bài đóng góp có lượt yêu thích nhiều nhất.
Tham khảo thêm: siêu trí nhớ học đường là gì mà giúp
bé giỏi vậy
Ưu
đãi khóa học siêu trí nhớ
Dưới đây là những ưu đãi mà Trung tâm Tâm Trí Lực dành
tặng cho phụ huynh và học viên:
Bộ giáo trình luyện siêu trí nhớ học đường, giúp trẻ nắm
bắt phương pháp ghi nhớ nhanh, hiệu quả
29 video về các bài dạy của thầy coo và cố vấn chuyên
môn
Mẫu bài giảng các bài học trong sách giáo khoa được
tóm tắt, cô đọng những chi tiết quan trọng nhất, giúp ghi nhớ nhanh chóng
Luyện trí nhớ chính là phương pháp nhằm cải thiện khả năng ghi nhớ của mỗi người, nếu con, em bạn gặp phải tình trạng học trước quên sau, không có khả năng ghi nhớ nhiều và lâu, lơ đãng trong học tập thì phương pháp luyện trí nhớ sẽ giúp cải thiện những vấn đề này.
Siêu trí nhớ học đường giúp cải thiện khả năng tư duy
và ghi nhớ
Bên cạnh đó, để phương pháp luyện trí nhớ mang lại hiệu
quả tuyệt đối, cần có chế độ tập luyện khoa học, sáng tạo, không gò ép trong
khuôn khổ.
Bài viết tiếp theo
0 Nhận xét